Hallo ich bin Jessica Wetzig, die Gründerin von HarmonyBase.
In den vergangenen Jahren meines Lebens bekam ich immer wieder von meinen Mitmenschen zu hören:
„Du gehst immer ganz unbeirrt deinen Weg! Verrätst du mir wie das geht?“
Nun ja, eine Kurzanleitung dafür auf einer Seite festzuhalten ist unmöglich. Und sehr wahrscheinlich sind es wie immer im Leben, dass erst viele Puzzleteile ein vollständiges Bild ergeben. Ich kann heute aber aus voller Überzeugung sagen, dass Yoga und alles, was damit in Verbindung steht einen ganz entscheidenden Beitrag dazu geleistet hat meine innere Stärke und Balance aufzubauen, um auch in vielen sehr holprigen und herausfordernden Lebensabschnitten mit Mut und Optimismus voranzugehen.
Und nun ist es eine meiner wertvollsten Fähigkeiten, die ich mit Leidenschaft vielen weiteren Menschen an ihre Hand geben möchte.
Meine Yogareise
Gesucht und Gefunden
Meine Yoga-Reise begann vor über 8 Jahren. Als zweifache Mutter und mitten in den Abschlussarbeiten meines Masterstudiums, suchte ich nach einer Möglichkeit, die Gedankenspiralen des Alltags zu regulieren, meine Konzentration zu schärfen und gleichzeitig körperlich fit und gesund zu bleiben. Diese ganzheitliche Lösung fand ich im Yoga.
Abgeschlossene Ausbildung
Begeistert und überzeugt von den positiven Auswirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis, war ich entschlossen, das Wissen und die heilenden Kräfte des Yoga an andere weiterzugeben. Seit 2023 unterrichte ich als zertifizierte Yogalehrerin Hatha-Yoga und Vinyasa-Yoga.
Wachsende Erfahrungen
Bewegung und Entspannungstechniken bildeten in meinem Leben schon in jungen Jahren ein wichtiges Fundament für Stabilität und Resilienz. Motiviert von meiner Begeisterung für das Thema Naturwissenschaft erweiterte ich mein Wissen durch ein Studium der Biochemie. Meine anhaltende Leidenschaft rund um das Thema gesunder Lebensstil spiegelt sich in meinem stetig wachsenden Wissen wider. Eine stimmige Verbindung der Elemente aus praktischen Übungen und theoretischen Kenntnissen fand ich zuletzt in meiner Ausbildung zur Yogalehrerin. Besonders die Inhalte meiner yogatherapeutischen Ausbildung vermitteln mir wertvolles Wissen für eine ganzheitliche Yogapraxis, das ich mit größter Freude in meinem Unterricht weitergebe, um Menschen zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Achtsamkeit zu verhelfen.
Mein Weg
in Zertifikaten gesprochen:
- Chemielaborantin (IHK)
- Biochemikerin Bachelor of Science
- Biochemikerin Master of Science (Schwerpunkt Biomedizin)
- Lehramt Seiteneinstieg Oberschule- Biologie und Chemie
- WAY-Diplom Yogalehrerin 200h/ AYA
- WAY-Diplom Yogatherapeutin 100h/AYA
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